5.0 km | 00:29:25 | 05:52/km日期: 2016-09-11 06:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'35" / 06'04" / 06'01" / 05'55" / 05'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 | 176 / 101 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1004 / 2005 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1001 / 3007 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1002 / 4009 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 5013 | 178 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.08 km 
ASICS 虎走四 累積 :
1051.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'04" | 00:11'39" |
| 3 | 06'01" | 00:17'40" |
| 4 | 05'55" | 00:23'35" |
| 5 | 05'46" | 00:29'21" |
| 5.0 | 04'56" | 00:29'25" |
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