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13.2 km | 01:09:38 | 05:16/km 日期: 2024-09-04 19:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.4 Pace: 06'10" / 06'04" / 04'27" / 04'31" / 06'26" / 04'28" / 05'24" / 05'26" / 04'36" / 05'43" / 05'13" / 04'26" / 05'31" / 05'47" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今晚跑超硬的課表,來三民家商遇到諾壯多位高手,也遇到算錢教練帶私教學員跑步,跑到一半覺得累時剛好被算錢教練抓到擺手不夠向後,還是有左右搖擺情形。不過至少有順利完成課表
9月累積里程 : 322.43 km Nike Vaporfly Next%3紅(113/08) 累積 : 186.9 km TCX 2.0 上傳 | 1 month ago
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