5.1 km | 00:44:03 | 08:42/km日期: 2024-09-04 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.3
Pace: 09'18" / 08'42" / 08'32" / 08'34" / 08'26" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+01'16") | 457 / 457 |
| 2 | | 09'03" (+00'42") | 461 / 918 |
| 3 | | 08'43" (+00'22") | 462 / 1381 |
| 4 | | 08'45" (+00'24") | 458 / 1839 |
| 5 | | 08'35" (+00'14") | 455 / 2294 |
| 6 | | 08'21" | 457 / 2752 |
| 7 | | 08'41" (+00'20") | 457 / 3210 |
| 8 | | 08'32" (+00'11") | 459 / 3669 |
| 9 | | 08'32" (+00'11") | 459 / 4128 |
| 10 | | 08'26" (+00'05") | 461 / 4590 |
| 11 | | 08'27" (+00'06") | 468 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
152.69 km 
asics kayano31 累積 :
455.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'42" | 00:18'00" |
| 3 | 08'32" | 00:26'32" |
| 4 | 08'34" | 00:35'06" |
| 5 | 08'26" | 00:43'32" |
| 5.1 | 09'00" | 00:44'04" |
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