阿熙(高雄都會長跑) 2012/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿熙(高雄都會長跑) 高雄
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阿熙(高雄都會長跑)

10.5 km | 01:20:48 | 07:43/km

日期: 2012-07-14 06:11 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 跑兩圈後下雨 - 卡路里: 744 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'38" / 07'36" / 07'51" / 09'25" / 07'07" / 06'39" / 11'36" / 07'09" / 07'35" / 07'18" / 21'20" /

高雄

阿熙(高雄都會長跑)

·

高雄都會團練，跑到一半下雨沒太陽，結果大伙們一圈接著一圈~今天大家都賺到了

7月累積里程 : 58.92 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

w60015, Sean 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'36"	00:15'14"
3	07'51"	00:23'05"
4	09'25"	00:32'30"
5	07'07"	00:39'37"
6	06'39"	00:46'16"
7	11'36"	00:57'52"
8	07'09"	01:05'01"
9	07'35"	01:12'36"
10	07'18"	01:19'54"
10.5	21'19"	01:29'48"

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