6.3 km | 00:39:41 | 06:17/km日期: 2024-09-04 18:17 - 平均心率: 126 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'06" / 06'10" / 05'55" / 06'07" / 06'31" / 08'18" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'54") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 335.35 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'10" | 00:12'16" |
| 3 | 05'55" | 00:18'11" |
| 4 | 06'07" | 00:24'18" |
| 5 | 06'31" | 00:30'49" |
| 6 | 08'18" | 00:39'07" |
| 6.3 | 06'48" | 00:41'10" |
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