2.6 km | 00:13:47 | 05:23/km日期: 2016-09-06 19:09 - 地點: 外圍 - 平均心率: 155 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'14" / 05'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'33" (+00'21") | 627 / 627 |
2 | | 05'23" (+00'11") | 634 / 1262 |
3 | | 05'12" | 651 / 1914 |
4 | | 05'23" (+00'11") | 619 / 2533 |
5 | | 05'23" (+00'11") | 25 / 2558 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.35 km Nike ZOOM FLY 2 累積 :
1709.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'14" | 00:10'46" |
2.6 | 05'24" | 00:13'47" |