6.2 km | 00:34:29 | 05:32/km日期: 2024-09-02 19:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'15" / 05'45" / 05'31" / 05'25" / 05'19" / 05'09" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 227 / 6227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.89 km 
adidas DURAMOSPEED 累積 :
194.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'45" | 00:12'00" |
| 3 | 05'31" | 00:17'31" |
| 4 | 05'25" | 00:22'56" |
| 5 | 05'19" | 00:28'15" |
| 6 | 05'09" | 00:33'24" |
| 6.2 | 04'49" | 00:34'30" |
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