4.2 km | 00:23:21 | 05:37/km日期: 2016-09-06 16:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 4148 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'43" / 05'44" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'12") | 1003 / 1003 | 174 / 101 |
| 2 | | 05'28" | 1008 / 2012 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1002 / 3014 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1002 / 4017 | 178 / 98 |
| 5 | | 04'50" | 151 / 4169 | 182 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
92.53 km 
new balance Fresh Foam 1080 累積 :
743.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'43" | 00:16'53" |
| 4 | 05'44" | 00:22'37" |
| 4.2 | 04'50" | 00:23'21" |
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