4.7 km | 00:39:43 | 08:30/km日期: 2024-09-02 18:19 - 平均心率: 131 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.2
Pace: 09'17" / 07'53" / 07'21" / 07'43" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'46") | 673 / 4673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
136.69 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1665.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 07'53" | 00:17'10" |
| 3 | 07'21" | 00:24'31" |
| 4 | 07'43" | 00:32'14" |
| 4.7 | 13'36" | 00:41'24" |
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