Wilsonlfc 2024/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Wilsonlfc 台中
ID 7700

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8.0 km | 01:01:39 | 07:41/km

日期: 2024-09-07 05:44 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91.8

Pace: 09'01" / 08'12" / 08'06" / 08'06" / 07'18" / 06'51" / 06'49" / 07'01" / 18'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 35.29 km

NA 27.5 累積 : 840.4 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'12"	00:17'13"
3	08'06"	00:25'19"
4	08'06"	00:33'25"
5	07'18"	00:40'43"
6	06'51"	00:47'34"
7	06'49"	00:54'23"
8	07'01"	01:01'24"
8.0	21'21"	01:01'46"

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