2.1 km | 00:48:42 | 23:42/km日期: 2024-08-31 17:22 - 平均心率: 81 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 35°C - 濕度: 59.9
Pace: 17'18" / 29'24" / 36'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'17" | 1000 / 1000 |
2 | | 29'23" (+12'06") | 1000 / 2000 |
3 | | 36'34" (+19'17") | 55 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.97 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'18" | 00:17'18" |
2 | 29'24" | 00:46'42" |
2.1 | 36'32" | 00:48'43" |