4.2 km | 00:25:18 | 06:02/km日期: 2016-09-06 22:09 - 平均心率: 139 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'28" / 05'56" / 05'52" / 05'54" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 2513 / 2513 |
| 2 | | 05'54" | 1673 / 4187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
102.24 km 
MIZUNO Wave Spacer 4 DYNA 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 05'52" | 00:18'16" |
| 4 | 05'54" | 00:24'10" |
| 4.2 | 06'08" | 00:25'19" |
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