9.1 km | 01:27:07 | 09:32/km日期: 2024-08-30 17:50 - 平均心率: 120 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.1
Pace: 08'05" / 07'38" / 07'45" / 08'14" / 09'53" / 08'11" / 11'01" / 10'31" / 14'45" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'01" (+03'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'31" (+02'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+07'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'07" (+00'30") | 131 / 9131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 262.06 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'38" | 00:15'43" |
| 3 | 07'45" | 00:23'28" |
| 4 | 08'14" | 00:31'42" |
| 5 | 09'53" | 00:41'35" |
| 6 | 08'11" | 00:49'46" |
| 7 | 11'01" | 01:00'47" |
| 8 | 10'31" | 01:11'18" |
| 9 | 14'45" | 01:26'03" |
| 9.1 | 08'16" | 01:27'08" |
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