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林耀勳
桃園
ID 15661
38 位追隨者
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林耀勳
57.6 km
|
02:42:24
|
21.3 km/h
日期:
2016-09-10 08:02
-
總爬升:
694 m
-
地點:
石門水庫
-
天氣:
晴
-
卡路里:
1867 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
91%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'09"
(03'09")
18.95 (-31.05)
990 / 990
2
03'04"
(06'13")
19.89 (-30.11)
1015 / 2005
3
03'43"
(09'56")
16.07 (-33.93)
991 / 2997
4
02'38"
(12'34")
23.23 (-26.77)
1017 / 4014
5
02'15"
(14'49")
26.67 (-23.33)
998 / 5013
展開計圈分析
6
02'17"
(17'06")
26.67 (-23.33)
1007 / 6021
7
02'09"
(19'15")
28.35 (-21.65)
1012 / 7033
8
01'53"
(21'08")
32.14 (-17.86)
1000 / 8034
9
01'53"
(23'01")
31.86 (-18.14)
993 / 9027
10
02'03"
(25'04")
29.51 (-20.49)
1000 / 10028
11
02'22"
(27'26")
25.53 (-24.47)
1001 / 11029
12
03'27"
(30'53")
17.56 (-32.44)
1008 / 12038
13
04'31"
(35'24")
13.19 (-36.81)
991 / 13029
14
03'19"
(38'43")
18.37 (-31.63)
1012 / 14041
15
03'28"
(42'11")
17.65 (-32.35)
1015 / 15057
16
02'13"
(44'24")
26.87 (-23.13)
988 / 16045
17
01'54"
(46'18")
31.58 (-18.42)
998 / 17043
18
03'23"
(49'41")
18.00 (-32.00)
1010 / 18054
19
04'02"
(53'43")
14.81 (-35.19)
994 / 19049
20
02'05"
(55'48")
29.03 (-20.97)
1002 / 20051
21
03'16"
(59'04")
18.46 (-31.54)
1000 / 21051
22
03'35"
(01:02'39")
16.82 (-33.18)
1004 / 22055
23
03'42"
(01:06'21")
16.29 (-33.71)
1002 / 23057
24
03'44"
(01:10'05")
16.29 (-33.71)
1010 / 24068
25
02'30"
(01:12'35")
24.00 (-26.00)
993 / 25062
26
04'16"
(01:16'51")
14.12 (-35.88)
1000 / 26062
27
04'07"
(01:20'58")
14.63 (-35.37)
1000 / 27063
28
02'19"
(01:23'17")
26.09 (-23.91)
1003 / 28067
29
02'46"
(01:26'03")
22.09 (-27.91)
1014 / 29081
30
02'06"
(01:28'09")
28.80 (-21.20)
1004 / 30085
31
03'02"
(01:31'11")
19.89 (-30.11)
1003 / 31089
32
01'32"
(01:32'43")
39.13 (-10.87)
995 / 32085
33
01'13"
(01:33'56")
50.00
1003 / 33089
34
04'11"
(01:38'07")
14.40 (-35.60)
1002 / 34092
35
01'56"
(01:40'03")
31.03 (-18.97)
997 / 35089
36
01'55"
(01:41'58")
31.30 (-18.70)
996 / 36086
37
02'31"
(01:44'29")
24.32 (-25.68)
1016 / 37103
38
02'50"
(01:47'19")
21.30 (-28.70)
1000 / 38103
39
03'36"
(01:50'55")
16.59 (-33.41)
992 / 39096
40
02'58"
(01:53'53")
20.34 (-29.66)
1001 / 40097
41
04'17"
(01:58'10")
14.17 (-35.83)
1010 / 41107
42
02'44"
(02:00'54")
22.22 (-27.78)
1011 / 42119
43
02'09"
(02:03'03")
27.91 (-22.09)
995 / 43115
44
02'11"
(02:05'14")
27.48 (-22.52)
992 / 44107
45
01'50"
(02:07'04")
33.33 (-16.67)
1009 / 45117
46
02'40"
(02:09'44")
22.50 (-27.50)
998 / 46115
47
02'54"
(02:12'38")
21.05 (-28.95)
1012 / 47128
48
02'26"
(02:15'04")
24.32 (-25.68)
985 / 48114
49
02'51"
(02:17'55")
21.18 (-28.82)
1002 / 49116
50
03'22"
(02:21'17")
18.00 (-32.00)
1009 / 50125
51
02'18"
(02:23'35")
26.28 (-23.72)
1002 / 51127
52
02'22"
(02:25'57")
25.53 (-24.47)
1004 / 52132
53
02'16"
(02:28'13")
26.67 (-23.33)
1005 / 53137
54
02'52"
(02:31'05")
21.18 (-28.82)
1011 / 54149
55
03'07"
(02:34'12")
19.25 (-30.75)
998 / 55147
56
03'11"
(02:37'23")
20.81 (-29.19)
1099 / 56247
57
03'49"
(02:41'12")
15.93 (-34.07)
1009 / 57256
58
01'12"
(02:42'24")
18.18 (-31.82)
361 / 57618
休假騎
9月累積里程 :
197.64 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 8 years ago
徐智謀
,
A-Ray
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.8
5.8 %
2
19.9
7.8 %
3
15.9
-3.8 %
4
23.2
1.8 %
5
26.7
3.8 %
6
26.9
3.0 %
7
27.7
3.0 %
8
31.9
-2.4 %
9
31.9
-2.3 %
10
29.3
-4.2 %
11
25.4
6.8 %
12
18.0
4.8 %
13
12.9
7.9 %
14
18.5
7.8 %
15
17.1
9.5 %
16
27.3
-3.3 %
17
31.0
-4.9 %
18
19.4
8.5 %
19
14.0
7.8 %
20
31.9
-4.4 %
21
17.8
-3.9 %
22
16.7
3.8 %
23
16.3
4.3 %
24
16.4
6.3 %
25
23.2
-3.6 %
26
14.1
6.1 %
27
14.6
7.1 %
28
24.5
-6.2 %
29
23.1
12.8 %
30
27.1
-6.1 %
31
20.2
7.0 %
32
36.7
-4.1 %
33
49.3
-9.9 %
34
15.1
-4.8 %
35
29.5
-4.8 %
36
31.3
-5.8 %
37
24.8
-2.4 %
38
21.2
-3.7 %
39
17.1
5.8 %
40
20.7
-3.6 %
41
13.1
7.1 %
42
22.5
4.2 %
43
27.7
-4.6 %
44
27.1
-4.1 %
45
31.6
-3.4 %
46
24.7
-5.0 %
47
19.5
5.5 %
48
25.5
-2.6 %
49
22.2
-3.9 %
50
17.6
5.3 %
51
24.8
-2.2 %
52
25.7
5.0 %
53
26.7
-2.0 %
54
21.3
-3.8 %
55
20.5
-1.9 %
56
18.8
5.8 %
57
16.2
-2.8 %
57.6
20.1
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
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57.6 km | 02:42:24 | 21.3 km/h
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