3.0 km | 00:30:40 | 10:13/km日期: 2024-08-28 18:31 - 平均心率: 121 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'06" / 11'05" / 19'29" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'56" (+09'09") | 794 / 1794 |
| 3 | | 03'56" (+00'09") | 408 / 2202 |
| 4 | | 01:15'07" (+11'20") | 55 / 2257 |
| 5 | | 03'47" | 411 / 2669 |
| 6 | | 21'01" (+17'14") | 331 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
157.28 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 11'05" | 00:17'11" |
| 3 | 19'29" | 00:36'40" |
| 3.0 | 10'13" | 00:36'41" |
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