7.8 km | 00:58:21 | 07:30/km日期: 2024-08-28 07:08 - 平均心率: 134 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'55" / 06'59" / 06'41" / 06'35" / 06'22" / 07'31" / 09'52" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'51" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+01'56") | 771 / 7771 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.12 km 
adidas Boston 8 累積 :
1534.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'59" | 00:14'54" |
| 3 | 06'41" | 00:21'35" |
| 4 | 06'35" | 00:28'10" |
| 5 | 06'22" | 00:34'32" |
| 6 | 07'31" | 00:42'03" |
| 7 | 09'52" | 00:51'55" |
| 7.8 | 08'17" | 00:58'19" |
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