Wayne Huang 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Huang 新北市
ID 257830

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9.1 km | 00:53:32 | 05:54/km

日期: 2016-09-28 16:17 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'20" / 06'04" / 06'20" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'00" / 07'39" /

快一個月沒跑啦~趁颱風過後跑一下~

9月累積里程 : 14.31 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1070.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'20"	00:16'24"
4	06'04"	00:22'28"
5	06'20"	00:28'48"
6	06'04"	00:34'52"
7	06'04"	00:40'56"
8	06'08"	00:47'04"
9	06'00"	00:53'04"
9.1	07'34"	00:53'32"

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