Kayo Lin 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
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5.5 km | 00:36:02 | 06:35/km

日期: 2016-09-04 09:08 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'46" / 07'01" / 06'23" / 07'05" / 07'47" /

基本訓練

9月累積里程 : 142.60 km

Brooks RAVENNA 6 累積 : 720.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'46"	00:11'59"
3	07'01"	00:19'00"
4	06'23"	00:25'23"
5	07'05"	00:32'28"
5.5	06'42"	00:36'03"

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