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蝙蝠俠
台北市
ID 214462
709 位追隨者
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蝙蝠俠
0.5 km
|
00:05:12
|
11:03/km
日期:
2016-09-02 12:34
-
卡路里:
29 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
43%
Pace: 11'03" /
基本訓練
--
蝙蝠俠運動日記之 爬樓梯回辦公室
利用午休時間,
爬樓梯上10樓辦公室,
小小活動一下 ^_^
9月累積里程 :
210.53 km
Adidas 累積 :
4846.6 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
許崑柱
,
皇星晨
和其他
162
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
家芸
俠大午安~爬梯十樓真佩服你…
2016-09-02 14:00 ·
1
個人推
蝙蝠俠
家芸 午安,其實 對於有運動習慣的我們,爬10樓只是一塊小蛋糕喔~妳一定也可以的呢 ^_^
2016-09-02 14:20 ·
金發黃
俠哥午安處處可運動
2016-09-02 14:33 ·
1
個人推
David
俠兄,。 晚上好~運動愉快^_^
2016-09-02 16:22 ·
蝙蝠俠
發黃 晚安,嗯 盡量利用零碎的時間來活動一下囉 ^_^
2016-09-02 18:30 ·
蝙蝠俠
david兄 晚安~ 謝謝問候喔,也祝 運動愉快 ^_^
2016-09-02 18:31 ·
Vanessa🎀
晚安,運動愉快
2016-09-02 20:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
08'58"
00:05'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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