陽國泰 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

陽國泰台東
ID 269269

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10.0 km | 00:56:49 | 05:40/km

日期: 2016-07-26 06:15 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 05'55" / 05'57" / 05'47" / 05'13" / 05'20" / 05'51" / 05'42" / 05'27" / 05'37" / 05'52" /

7月累積里程 : 79.16 km

adidas adizero takumi ren(練) 累積 : 1228.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'55"	00:11'49"
3	05'57"	00:17'46"
4	05'47"	00:23'33"
5	05'13"	00:28'46"
6	05'20"	00:34'06"
7	05'51"	00:39'57"
8	05'42"	00:45'39"
9	05'27"	00:51'06"
10	05'37"	00:56'43"
10.0	05'48"	00:56'49"

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