5.1 km | 00:35:18 | 06:55/km日期: 2024-09-05 17:47 - 平均心率: 169 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.5
Pace: 06'58" / 06'54" / 07'01" / 06'48" / 06'43" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'30") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.27 km 
adidas Boston 8 累積 :
924.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'54" | 00:13'52" |
| 3 | 07'01" | 00:20'53" |
| 4 | 06'48" | 00:27'41" |
| 5 | 06'43" | 00:34'24" |
| 5.1 | 09'10" | 00:35'18" |
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