8.0 km | 00:50:23 | 06:17/km日期: 2024-08-21 05:41 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'38" / 06'15" / 05'55" / 06'16" / 06'34" / 06'30" / 06'25" / 06'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 15 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'15" | 00:12'53" |
| 3 | 05'55" | 00:18'48" |
| 4 | 06'16" | 00:25'04" |
| 5 | 06'34" | 00:31'38" |
| 6 | 06'30" | 00:38'08" |
| 7 | 06'25" | 00:44'33" |
| 8 | 06'13" | 00:50'46" |
| 8.0 | 04'02" | 00:50'50" |
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