6.7 km | 00:58:45 | 08:44/km日期: 2024-08-20 20:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 88
Pace: 08'28" / 09'24" / 08'22" / 08'26" / 08'29" / 08'23" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'23" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+00'06") | 726 / 6726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 155.04 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'24" | 00:17'52" |
| 3 | 08'22" | 00:26'14" |
| 4 | 08'26" | 00:34'40" |
| 5 | 08'29" | 00:43'09" |
| 6 | 08'23" | 00:51'32" |
| 6.7 | 08'28" | 00:57'41" |
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