6.0 km | 00:41:31 | 06:54/km日期: 2016-09-01 21:39 - 平均心率: 166 - 卡路里: 891 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'54" / 07'14" / 07'05" / 07'11" / 06'25" / 06'30" / 22'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 1000 | 172 / 83 |
| 2 | | 07'14" (+00'51") | 1007 / 2008 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'01" (+00'38") | 1006 / 3014 | 172 / 82 |
| 4 | | 07'08" (+00'45") | 1008 / 4022 | 171 / 81 |
| 5 | | 06'23" | 1004 / 5027 | 173 / 90 |
| 6 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 6028 | 173 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 108.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'14" | 00:14'08" |
| 3 | 07'05" | 00:21'13" |
| 4 | 07'11" | 00:28'24" |
| 5 | 06'25" | 00:34'49" |
| 6 | 06'30" | 00:41'19" |
| 6.0 | 21'30" | 00:41'31" |
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