3.2 km | 00:27:12 | 08:34/km日期: 2024-08-25 16:52 - 平均心率: 115 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.7
Pace: 07'38" / 10'01" / 10'15" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'32") | 176 / 3176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 129.13 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 10'01" | 00:17'39" |
| 3 | 10'15" | 00:27'54" |
| 3.2 | 07'50" | 00:29'17" |
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