7.1 km | 00:48:57 | 06:51/km日期: 2016-09-03 16:51 - 平均心率: 140 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'56" / 07'08" / 09'02" / 08'35" / 05'59" / 05'36" / 07'47" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'15") | 132 / 7132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'08" | 00:16'04" |
| 3 | 09'02" | 00:25'06" |
| 4 | 08'35" | 00:33'41" |
| 5 | 05'59" | 00:39'40" |
| 6 | 05'36" | 00:45'16" |
| 7 | 07'47" | 00:53'03" |
| 7.1 | 05'55" | 00:53'50" |
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