6.0 km | 00:36:01 | 05:59/km日期: 2016-09-03 06:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 6014 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'03" / 06'07" / 06'14" / 05'38" / 05'26" / 05'17" / 126'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'35") | 1012 / 1012 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'12" (+00'43") | 1003 / 2016 | 165 / 97 |
| 3 | | 06'22" (+00'53") | 1004 / 3021 | 166 / 94 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1001 / 4022 | 169 / 104 |
| 5 | | 05'29" | 1013 / 5036 | 169 / 107 |
| 6 | | 05'45" (+00'16") | 1003 / 6040 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.75 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'07" | 00:12'10" |
| 3 | 06'14" | 00:18'24" |
| 4 | 05'38" | 00:24'02" |
| 5 | 05'26" | 00:29'28" |
| 6 | 05'17" | 00:34'45" |
| 6.0 | 89'50" | 00:36'01" |
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