10.7 km | 01:03:04 | 05:52/km日期: 2024-08-16 04:53 - 地點: 打算跑台史博，路徑前方，貌似酒空猴邊走邊咆哮，手中疑似有危險物，本想無視經過，但只怕萬一，還是轉回原場地。 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94.2
Pace: 06'25" / 06'08" / 06'21" / 05'51" / 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'37" / 05'40" / 05'36" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'09" (+00'34") | 995 / 1999 |
| 3 | | 06'20" (+00'45") | 998 / 2997 |
| 4 | | 05'51" (+00'16") | 1003 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'20") | 997 / 4998 |
| 6 | | 05'46" (+00'11") | 998 / 5997 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 1002 / 6999 |
| 8 | | 05'37" (+00'02") | 1001 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'04") | 998 / 8998 |
| 10 | | 05'35" | 998 / 9997 |
| 11 | | 05'36" (+00'01") | 734 / 10732 |
8月累積里程 :
409.94 km 
母子🐊 三代 🕸️38🕷️ 累積 :
1190.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'08" | 00:12'33" |
| 3 | 06'21" | 00:18'54" |
| 4 | 05'51" | 00:24'45" |
| 5 | 05'55" | 00:30'40" |
| 6 | 05'48" | 00:36'28" |
| 7 | 05'38" | 00:42'06" |
| 8 | 05'37" | 00:47'43" |
| 9 | 05'40" | 00:53'23" |
| 10 | 05'36" | 00:58'59" |
| 10.7 | 05'34" | 01:03'04" |
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