8.0 km | 00:54:33 | 06:48/km日期: 2024-08-15 17:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.6
Pace: 06'55" / 16'46" / 06'32" / 06'31" / 08'31" / 15'44" / 06'38" / 06'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'05") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.40 km 
New Balance Rebel V4 (27.5) 累積 :
302.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 16'46" | 00:23'41" |
| 3 | 06'32" | 00:30'13" |
| 4 | 06'31" | 00:36'44" |
| 5 | 08'31" | 00:45'15" |
| 6 | 15'44" | 01:00'59" |
| 7 | 06'38" | 01:07'37" |
| 8 | 06'37" | 01:14'14" |
| 8.0 | 10'56" | 01:14'26" |
10853.0 km | 
492.1 km
展開計圈分析
留言 
