6.4 km | 00:38:37 | 06:00/km日期: 2024-08-15 05:41 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'11" / 06'07" / 06'23" / 06'16" / 06'02" / 05'37" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 427 / 6428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.56 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'07" | 00:12'18" |
| 3 | 06'23" | 00:18'41" |
| 4 | 06'16" | 00:24'57" |
| 5 | 06'02" | 00:30'59" |
| 6 | 05'37" | 00:36'36" |
| 6.4 | 04'42" | 00:38'37" |
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