5.9 km | 00:44:41 | 07:36/km日期: 2016-09-01 09:25 - 平均心率: 136 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'58" / 07'17" / 07'49" / 07'12" / 07'09" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'05") | 871 / 5871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 43.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'17" | 00:16'15" |
| 3 | 07'49" | 00:24'04" |
| 4 | 07'12" | 00:31'16" |
| 5 | 07'09" | 00:38'25" |
| 5.9 | 07'13" | 00:44'43" |
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