丫pollo 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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4.8 km | 00:33:25 | 06:56/km

日期: 2016-08-29 22:41 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 07'46" / 06'06" / 05'59" / 07'24" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'45" (+01'48")

991 / 991

2

05'59"

(13'41")

05'57"

1005 / 1997

3

06'05"

(19'46")

06'06" (+00'09")

994 / 2992

4

07'29"

(27'15")

07'25" (+01'28")

1008 / 4001

5

06'10"

(33'25")

07'33" (+01'36")

816 / 4817

8月累積里程 : 90.96 km

母子鱷魚丫拖(綠)-2號累積 : 1188.0 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

自由飛翔, 鐘永德和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'06"	00:13'52"
3	05'59"	00:19'51"
4	07'24"	00:27'15"
4.8	07'32"	00:33'25"

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