6.0 km | 00:38:00 | 06:17/km日期: 2016-08-30 19:04 - 平均心率: 175 - 卡路里: 820 Cal - 總步數: 6127 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 05'37" / 05'51" / 06'04" / 06'45" / 06'57" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 | 160 / 111 |
| 2 | | 05'52" (+00'16") | 1008 / 2009 | 161 / 105 |
| 3 | | 06'02" (+00'26") | 1005 / 3015 | 162 / 101 |
| 4 | | 06'46" (+01'10") | 1001 / 4017 | 160 / 91 |
| 5 | | 06'55" (+01'19") | 1005 / 5022 | 160 / 89 |
| 6 | | 06'23" (+00'47") | 1008 / 6031 | 163 / 95 |
| 7 | | 04'08" | 40 / 6071 | 96 / 251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'51" | 00:11'28" |
| 3 | 06'04" | 00:17'32" |
| 4 | 06'45" | 00:24'17" |
| 5 | 06'57" | 00:31'14" |
| 6 | 06'30" | 00:37'44" |
| 6.0 | 06'38" | 00:38'00" |
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