12.3 km | 01:07:36 | 05:29/km日期: 2024-08-14 04:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'53" / 06'36" / 04'36" / 05'17" / 05'14" / 04'16" / 05'16" / 05'20" / 04'20" / 06'32" / 06'40" / 05'08" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'40") | 2142 / 2142 |
| 2 | | 04'06" | 1000 / 3142 |
| 3 | | 06'32" (+02'26") | 458 / 3600 |
| 4 | | 04'13" (+00'07") | 1000 / 4600 |
| 5 | | 06'47" (+02'41") | 441 / 5042 |
| 6 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 6042 |
| 7 | | 06'28" (+02'22") | 463 / 6505 |
| 8 | | 04'10" (+00'04") | 1000 / 7505 |
| 9 | | 06'53" (+02'47") | 435 / 7941 |
| 10 | | 04'09" (+00'03") | 1000 / 8941 |
| 11 | | 06'45" (+02'39") | 443 / 9384 |
| 12 | | 05'54" (+01'48") | 2922 / 12307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
301.73 km 
adidas Boston 12 累積 :
646.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 04'36" | 00:18'05" |
| 4 | 05'17" | 00:23'22" |
| 5 | 05'14" | 00:28'36" |
| 6 | 04'16" | 00:32'52" |
| 7 | 05'16" | 00:38'08" |
| 8 | 05'20" | 00:43'28" |
| 9 | 04'20" | 00:47'48" |
| 10 | 06'32" | 00:54'20" |
| 11 | 06'40" | 01:01'00" |
| 12 | 05'08" | 01:06'08" |
| 12.3 | 04'42" | 01:07'35" |
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