藍瑤源 2016/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

藍瑤源台中
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12.2 km | 01:16:15 | 06:13/km

日期: 2016-08-29 18:38 - 卡路里: 1002.52 Cal

Pace: 06'43" / 05'15" / 05'21" / 05'40" / 05'48" / 05'54" / 05'38" / 05'46" / 05'43" / 05'23" / 15'55" / 02'00" / 04'51" /

8月累積里程 : 97.99 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

阿承, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'15"	00:11'58"
3	05'21"	00:17'19"
4	05'40"	00:22'59"
5	05'48"	00:28'47"
6	05'54"	00:34'41"
7	05'38"	00:40'19"
8	05'46"	00:46'05"
9	05'43"	00:51'48"
10	05'23"	00:57'11"
11	15'55"	01:13'06"
12	02'00"	01:15'06"
12.2	04'50"	01:16'15"

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