6.1 km | 00:41:38 | 06:47/km日期: 2024-08-13 05:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 05'24" / 07'32" / 05'00" / 04'56" / 08'02" / 09'17" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+04'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+05'47") | 135 / 6135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
236.02 km 
SKECHERS 54430/BKBL 累積 :
7136.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 07'32" | 00:12'56" |
| 3 | 05'00" | 00:17'56" |
| 4 | 04'56" | 00:22'52" |
| 5 | 08'02" | 00:30'54" |
| 6 | 09'17" | 00:40'11" |
| 6.1 | 10'42" | 00:41'38" |
展開計圈分析
留言 
