6.9 km | 00:38:55 | 05:40/km日期: 2016-08-29 18:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 48%
Pace: 06'53" / 05'23" / 05'03" / 05'20" / 05'25" / 05'58" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'40") | 866 / 6866 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'23" | 00:12'16" |
| 3 | 05'03" | 00:17'19" |
| 4 | 05'20" | 00:22'39" |
| 5 | 05'25" | 00:28'04" |
| 6 | 05'58" | 00:34'02" |
| 6.9 | 05'43" | 00:39'00" |
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