6.0 km | 00:34:44 | 05:46/km日期: 2024-08-13 05:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 87
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'32" / 06'16" / 06'05" / 06'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+02'09") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
239.31 km 
ASICS GEL-EXCITE 6 累積 :
847.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'32" | 00:16'05" |
| 4 | 06'16" | 00:22'21" |
| 5 | 06'05" | 00:28'26" |
| 6 | 06'11" | 00:34'37" |
| 6.0 | 05'18" | 00:34'43" |
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