6.2 km | 00:44:38 | 07:08/km日期: 2024-08-18 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'39" / 07'18" / 07'19" / 07'18" / 06'34" / 07'03" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
27.47 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
147.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'18" | 00:14'57" |
| 3 | 07'19" | 00:22'16" |
| 4 | 07'18" | 00:29'34" |
| 5 | 06'34" | 00:36'08" |
| 6 | 07'03" | 00:43'11" |
| 6.2 | 05'50" | 00:44'38" |
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