吳蓁昱 2024/08/11 訓練日誌

吳蓁昱基隆
ID 805745

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吳蓁昱

10.1 km | 01:30:56 | 08:58/km

日期: 2024-08-11 05:38 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8

Pace: 07'51" / 07'20" / 07'23" / 07'51" / 07'33" / 08'24" / 09'07" / 11'30" / 11'04" / 11'37" / 09'44" /

基本訓練

8月累積里程 : 33.96 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'20"	00:15'11"
3	07'23"	00:22'34"
4	07'51"	00:30'25"
5	07'33"	00:37'58"
6	08'24"	00:46'22"
7	09'07"	00:55'29"
8	11'30"	01:06'59"
9	11'04"	01:18'03"
10	11'37"	01:29'40"
10.1	09'39"	01:30'56"

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