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莊仁芳
新北市
ID 74696
141 位追隨者
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莊仁芳
3500 m
|
01:33:04
|
02:39/100m
日期:
2016-08-29 09:34
-
卡路里:
1179 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'00"
(01'00")
02'00" (+00'26")
44
104
2
01'26"
(02'26")
02'52" (+01'18")
44
130
3
01'16"
(03'42")
02'32" (+00'58")
60
136
4
01'16"
(04'58")
02'32" (+00'58")
52
128
5
01'17"
(06'15")
02'34" (+01'00")
58
135
展開計圈分析
6
01'18"
(07'33")
02'36" (+01'02")
58
136
7
01'17"
(08'50")
02'34" (+01'00")
58
135
8
02'33"
(11'23")
05'06" (+03'32")
58
211
9
02'55"
(14'18")
05'50" (+04'16")
58
233
10
01'17"
(15'35")
02'34" (+01'00")
68
145
11
01'15"
(16'50")
02'30" (+00'56")
58
133
12
01'18"
(18'08")
02'36" (+01'02")
58
136
13
01'02"
(19'10")
02'04" (+00'30")
58
120
14
01'33"
(20'43")
03'06" (+01'32")
48
141
15
01'18"
(22'01")
02'36" (+01'02")
68
146
16
01'19"
(23'20")
02'38" (+01'04")
58
137
17
01'16"
(24'36")
02'32" (+00'58")
60
136
18
04'19"
(28'55")
08'38" (+07'04")
58
317
19
01'15"
(30'10")
02'30" (+00'56")
60
135
20
01'17"
(31'27")
02'34" (+01'00")
58
135
21
01'18"
(32'45")
02'36" (+01'02")
60
138
22
01'18"
(34'03")
02'36" (+01'02")
56
134
23
01'19"
(35'22")
02'38" (+01'04")
60
139
24
01'19"
(36'41")
02'38" (+01'04")
60
139
25
01'19"
(38'00")
02'38" (+01'04")
60
139
26
01'20"
(39'20")
02'40" (+01'06")
60
140
27
01'23"
(40'43")
02'46" (+01'12")
60
143
28
01'14"
(41'57")
02'28" (+00'54")
60
134
29
01'18"
(43'15")
02'36" (+01'02")
56
134
30
01'05"
(44'20")
02'10" (+00'36")
60
125
31
01'08"
(45'28")
02'16" (+00'42")
50
118
32
01'38"
(47'06")
03'16" (+01'42")
46
144
33
01'24"
(48'30")
02'48" (+01'14")
72
156
34
01'20"
(49'50")
02'40" (+01'06")
62
142
35
01'22"
(51'12")
02'44" (+01'10")
62
144
36
04'18"
(55'30")
08'36" (+07'02")
62
320
37
01'16"
(56'46")
02'32" (+00'58")
60
136
38
01'19"
(58'05")
02'38" (+01'04")
60
139
39
00'58"
(59'03")
01'56" (+00'22")
62
120
40
01'40"
(01:00'43")
03'20" (+01'46")
46
146
41
00'47"
(01:01'30")
01'34"
76
123
42
01'53"
(01:03'23")
03'46" (+02'12")
36
149
43
01'22"
(01:04'45")
02'44" (+01'10")
82
164
44
01'20"
(01:06'05")
02'40" (+01'06")
62
142
45
01'20"
(01:07'25")
02'40" (+01'06")
62
142
46
01'24"
(01:08'49")
02'48" (+01'14")
62
146
47
01'18"
(01:10'07")
02'36" (+01'02")
62
140
48
02'22"
(01:12'29")
04'44" (+03'10")
58
200
49
02'46"
(01:15'15")
05'32" (+03'58")
62
228
50
00'56"
(01:16'11")
01'52" (+00'18")
38
94
51
00'50"
(01:17'01")
01'40" (+00'06")
36
86
52
01'28"
(01:18'29")
02'56" (+01'22")
34
122
53
01'01"
(01:19'30")
02'02" (+00'28")
64
125
54
01'39"
(01:21'09")
03'18" (+01'44")
48
147
55
01'23"
(01:22'32")
02'46" (+01'12")
72
155
56
01'23"
(01:23'55")
02'46" (+01'12")
64
147
57
01'03"
(01:24'58")
02'06" (+00'32")
62
125
58
03'07"
(01:28'05")
06'14" (+04'40")
48
235
59
01'04"
(01:29'09")
02'08" (+00'34")
80
144
60
01'37"
(01:30'46")
03'14" (+01'40")
50
147
61
01'23"
(01:32'09")
02'46" (+01'12")
72
155
62
00'55"
(01:33'04")
01'50" (+00'16")
62
117
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
60.50 km
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