5.0 km | 00:32:00 | 06:23/km日期: 2016-08-29 06:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 5620 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 07'05" / 06'40" / 06'27" / 05'51" / 05'43" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+01'21") | 1002 / 1002 | 174 / 80 |
| 2 | | 06'39" (+00'54") | 1000 / 2002 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'42") | 1008 / 3011 | 175 / 88 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1008 / 4020 | 176 / 98 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5020 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 295.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'27" | 00:20'12" |
| 4 | 05'51" | 00:26'03" |
| 5 | 05'43" | 00:31'46" |
| 5.0 | 22'52" | 00:32'00" |
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