3.2 km | 00:24:34 | 07:43/km日期: 2016-08-28 15:24 - 地點: 家門口 - 天氣: 雨天。小黃ㄚ拖稱霸 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 10'11" / 06'25" / 07'13" /
趁著回家前，
涼涼的天再跟爸爸一起去自行車道走走，
東摸摸西摸摸的被爸爸放鴿子
在後頭苦苦追趕的我
原本想要跑5K的，就在快追到爸爸的時候
哎唷喂啊
又流鼻血了-..-b
不想弄髒我的小兔子手帕
可是它劈哩啪啦的流的我整個手像我是薩林兇手同款
雨又下的不夠大不藍就用雨水洗洗也好
自行車道周邊的住家水龍頭都沒有上面可以轉轉的頭:(
折騰了好久，才找到一間民宅有可以洗車的噴槍
那一剎那彷彿見到沙漠中的綠洲
夏天的剉冰
冬天的熱湯圓啊..
在把血腥瑪麗的手手洗乾淨後
就決定折返了
雨神相伴，有點血腥，又覺得自己很熱血的家門口跑跑
The End XD
8月累積里程 :
60.82 km 
口魚牌 Y拖 亮小黃 累積 :
6276.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 10'11" | 00:16'51" |
| 3 | 06'25" | 00:23'16" |
| 3.2 | 07'17" | 00:24'34" |
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