2.0 km | 00:11:35 | 05:46/km日期: 2016-08-31 19:50 - 總爬升: 433 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 1991 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 03'34" / 05'31" / 625'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'06") | 1007 / 1007 | 177 / 101 |
| 2 | | 05'26" | 1004 / 2012 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 202.36 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 05'31" | 00:09'05" |
| 2.0 | 581'23" | 00:11'35" |
留言 
