6.5 km | 02:24:50 | 22:26/km日期: 2024-08-08 19:50 - 平均心率: 83 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 26'02" / 18'01" / 33'44" / 15'25" / 19'26" / 18'36" / 29'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'06" (+27'57") | 231 / 231 |
| 2 | | 21'37" (+06'28") | 277 / 509 |
| 3 | | 16'09" (+01'00") | 123 / 633 |
| 4 | | 19'59" (+04'50") | 300 / 933 |
| 5 | | 31'30" (+16'21") | 63 / 996 |
| 6 | | 15'09" | 395 / 1392 |
| 7 | | 18'53" (+03'44") | 529 / 1921 |
| 8 | | 22'41" (+07'32") | 4532 / 6454 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 164.28 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'02" | 00:26'02" |
| 2 | 18'01" | 00:44'03" |
| 3 | 33'44" | 01:17'47" |
| 4 | 15'25" | 01:33'12" |
| 5 | 19'26" | 01:52'38" |
| 6 | 18'36" | 02:11'14" |
| 6.5 | 29'54" | 02:24'50" |
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