7.3 km | 00:41:21 | 05:38/km日期: 2024-08-08 18:48 - 總爬升: 2298 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 475 Cal - 總步數: 7496 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75.8
Pace: 05'57" / 05'46" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'32" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1002 / 1002 | 169 / 99 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2002 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 3002 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1001 / 4004 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'04") | 1002 / 5006 | 184 / 96 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6007 | 183 / 97 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7007 | 184 / 97 |
| 8 | | 05'13" | 334 / 7341 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
194.39 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋 淡黃 40 累積 :
965.2 kmMW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 05'34" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'35" | 00:34'00" |
| 7 | 05'32" | 00:39'32" |
| 7.3 | 05'18" | 00:41'21" |
11067.5 km | 
636.5 km
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