2.1 km | 00:14:22 | 06:56/km日期: 2023-11-02 20:02 - 地點: 新光國小 - 平均心率: 124 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'01" / 06'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 221 / 221 |
| 2 | | 10'44" (+03'57") | 61 / 282 |
| 3 | | 06'49" (+00'02") | 1788 / 2071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.03 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
619.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 2.1 | 06'32" | 00:14'23" |
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