8.6 km | 00:45:26 | 05:16/km日期: 2024-08-07 04:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.2
Pace: 05'58" / 04'48" / 04'32" / 10'01" / 04'35" / 05'29" / 06'04" / 05'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+02'06") | 387 / 1387 |
| 3 | | 04'01" (+00'10") | 800 / 2187 |
| 4 | | 06'15" (+02'24") | 266 / 2453 |
| 5 | | 03'54" (+00'03") | 800 / 3253 |
| 6 | | 06'35" (+02'44") | 252 / 3506 |
| 7 | | 03'51" | 800 / 4306 |
| 8 | | 06'51" (+03'00") | 242 / 4549 |
| 9 | | 04'19" (+00'28") | 728 / 5278 |
| 10 | | 11'28" (+07'37") | 145 / 5423 |
| 11 | | 04'08" (+00'17") | 800 / 6223 |
| 12 | | 10'14" (+06'23") | 162 / 6385 |
| 13 | | 04'08" (+00'17") | 200 / 6586 |
| 14 | | 06'51" (+03'00") | 242 / 6829 |
| 15 | | 05'56" (+02'05") | 1000 / 7829 |
| 16 | | 05'52" (+02'01") | 767 / 8596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
323.82 km 
必邁 風火輪 累積 :
241.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'48" | 00:10'46" |
| 3 | 04'32" | 00:15'18" |
| 4 | 10'01" | 00:25'19" |
| 5 | 04'35" | 00:29'54" |
| 6 | 05'29" | 00:35'23" |
| 7 | 06'04" | 00:41'27" |
| 8 | 05'58" | 00:47'25" |
| 8.6 | 06'38" | 00:51'23" |
留言 
展開計圈分析
