Ann Yang 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Yang 高雄
ID 229791

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3.0 km | 00:17:18 | 05:43/km

日期: 2016-08-08 18:49 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2472 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 05'08" / 05'59" / 06'03" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'08"

(05'08")

05'05"

1009 / 1009

173 / 113

2

05'59"

(11'07")

05'57" (+00'52")

1003 / 2013

124 / 134

3

06'06"

(17'13")

06'02" (+00'57")

1010 / 3024

135 / 122

8月累積里程 : 19.82 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'59"	00:11'07"
3	06'03"	00:17'10"
3.0	06'05"	00:17'18"

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