Ann Yang 2016/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ann Yang 高雄
ID 229791

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3.0 km | 00:25:16 | 08:24/km

日期: 2016-07-26 18:53 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 2872 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 08'53" / 06'17" / 725'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'12"

(07'12")

07'08"

1008 / 1008

152 / 91

2

08'53"

(16'05")

08'51" (+01'43")

1002 / 2010

113 / 99

3

09'06"

(25'11")

09'03" (+01'55")

1004 / 3015

83 / 132

7月累積里程 : 27.26 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	08'53"	00:16'05"
3	06'17"	00:22'22"
3.0	659'05"	00:25'16"

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